Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysecoskun
-
Üyelik Tarihi15 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi22 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy153 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1095 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1149 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
-
22 Haziran 2020 Pazartesi
-
20 Mart 2020 Cuma
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
-
01 Nisan 2019 Pazartesi
-
16 Mart 2019 Cumartesi
-
10 Mart 2019 Pazar
-
09 Mart 2019 Cumartesi
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
11 Şubat 2019 Pazartesi
-
10 Şubat 2019 Pazar
-
08 Şubat 2019 Cuma
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
05 Şubat 2019 Salı
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
Aşağıda 13 Şubat 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1221 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...