Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburton werkstatt
-
Üyelik Tarihi11 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Haziran 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy181 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1826 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2191 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1501 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2197 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 11 Haziran 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Calve Hardal
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte
-
-
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
2000 kcal
Toplam
30 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...