Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuratfurkan
-
Üyelik Tarihi10 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy154 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1387 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1664 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1707 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı156 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
-
15 Mayıs 2017 Pazartesi
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
31 Mart 2016 Perşembe
-
29 Mart 2016 Salı
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
25 Mart 2016 Cuma
-
24 Mart 2016 Perşembe
-
22 Mart 2016 Salı
-
18 Mart 2016 Cuma
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
15 Mart 2016 Salı
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
09 Mart 2016 Çarşamba
-
08 Mart 2016 Salı
-
06 Mart 2016 Pazar
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
10 Şubat 2016 Çarşamba
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
03 Şubat 2016 Çarşamba
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
31 Ocak 2016 Pazar
-
27 Ocak 2016 Çarşamba
-
26 Ocak 2016 Salı
-
25 Ocak 2016 Pazartesi
-
24 Ocak 2016 Pazar
-
23 Ocak 2016 Cumartesi
-
22 Ocak 2016 Cuma
-
21 Ocak 2016 Perşembe
-
20 Ocak 2016 Çarşamba
-
19 Ocak 2016 Salı
-
18 Ocak 2016 Pazartesi
-
16 Ocak 2016 Cumartesi
-
15 Ocak 2016 Cuma
-
14 Ocak 2016 Perşembe
-
12 Ocak 2016 Salı
-
04 Ocak 2016 Pazartesi
-
30 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Aralık 2015 Salı
-
28 Aralık 2015 Pazartesi
-
24 Aralık 2015 Perşembe
-
23 Aralık 2015 Çarşamba
-
22 Aralık 2015 Salı
-
21 Aralık 2015 Pazartesi
-
10 Aralık 2015 Perşembe
-
03 Aralık 2015 Perşembe
-
02 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Kasım 2015 Pazar
-
23 Kasım 2015 Pazartesi
-
22 Kasım 2015 Pazar
-
23 Kasım 2014 Pazar
-
21 Kasım 2014 Cuma
-
18 Kasım 2014 Salı
-
14 Kasım 2014 Cuma
-
08 Kasım 2014 Cumartesi
-
06 Kasım 2014 Perşembe
-
03 Kasım 2014 Pazartesi
-
02 Kasım 2014 Pazar
-
01 Kasım 2014 Cumartesi
-
31 Ekim 2014 Cuma
-
24 Ekim 2014 Cuma
-
22 Ekim 2014 Çarşamba
-
21 Ekim 2014 Salı
-
20 Ekim 2014 Pazartesi
-
18 Ekim 2014 Cumartesi
-
17 Ekim 2014 Cuma
-
15 Ekim 2014 Çarşamba
-
13 Ekim 2014 Pazartesi
-
12 Ekim 2014 Pazar
-
10 Ekim 2014 Cuma
-
09 Ekim 2014 Perşembe
-
08 Ekim 2014 Çarşamba
-
02 Ekim 2014 Perşembe
-
01 Ekim 2014 Çarşamba
-
30 Eylül 2014 Salı
-
29 Eylül 2014 Pazartesi
-
26 Eylül 2014 Cuma
-
25 Eylül 2014 Perşembe
-
24 Eylül 2014 Çarşamba
-
18 Eylül 2014 Perşembe
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
14 Eylül 2014 Pazar
-
11 Eylül 2014 Perşembe
-
10 Eylül 2014 Çarşamba
-
07 Eylül 2014 Pazar
-
05 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
29 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba
-
26 Ağustos 2014 Salı
-
25 Ağustos 2014 Pazartesi
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
03 Ağustos 2014 Pazar
-
02 Ağustos 2014 Cumartesi
-
01 Ağustos 2014 Cuma
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
25 Temmuz 2014 Cuma
-
24 Temmuz 2014 Perşembe
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
22 Temmuz 2014 Salı
-
21 Temmuz 2014 Pazartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
01 Temmuz 2014 Salı
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
-
15 Haziran 2014 Pazar
-
14 Haziran 2014 Cumartesi
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
10 Haziran 2014 Salı
Aşağıda 20 Ekim 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1344 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...