Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeral123
-
Üyelik Tarihi07 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy164 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1913 kcal/gün
-
Ortalama Alınan416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2077 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
Aşağıda 12 Haziran 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Derya Ton Balığı
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
2.00 x 100gr Tavuk Göğüs Izgara
Toplam
576 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
291 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...