Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdakyol
-
Üyelik Tarihi28 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1907 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2956 kcal/gün
-
Ortalama Alınan822 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3417 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.03 kg
Aşağıda 01 Haziran 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Müsli̇ Ri̇egel
-
2.00 x 1 Külah Dondurma
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Si̇yah Ekmek
-
-
Toplam
1693 kcal
-
1.00 x 1 Saat Emzi̇rmek
-
Toplam
1080 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...