Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakran
-
Üyelik Tarihi27 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi12 Ocak 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1534 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1841 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1604 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1841 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 18 Şubat 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
Toplam
1824 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...