Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıantigsliyiz
-
Üyelik Tarihi24 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Mayıs 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy190 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1923 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2981 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1875 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2981 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 24 Mayıs 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Menemen
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Keşkek
-
0.25 x 100gr Kırmızı Et
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase Antep Fıstığı(40 gr)
-
Toplam
1833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...