Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytenk
-
Üyelik Tarihi24 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy152 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1404 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2176 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1059 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2176 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.60 kg
Aşağıda 09 Ağustos 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 100gr Kavun
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Kara Bugday (Grecka)
-
-
Toplam
1155 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...