Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı5cream
-
Üyelik Tarihi19 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1871 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2573 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2590 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 11 Aralık 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
Toplam
1150 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...