Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Sardalya

  124 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Salatası

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Soğan

  41 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Bi̇berli̇ Domatesli̇ Yumurta

  277 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  150 kcal
• 6.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  180 kcal

• 1.00 x 1 Saat Karışık Spor

  500 kcal
• 0.50 x 1 Saat Karışık Spor

  150 kcal
• 3.00 x 1 Saat Ayakta Durmak

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  döndükuru

  17 Temmuz 2014 Perşembe 01:08:12

  ---

  74

• 

  döndükuru

  07 Temmuz 2014 Pazartesi 07:50:08

  ---

  ben diyetkolikten geçiniyorum resmen :) yardımcı sitem orası keşke burası da o site gibi olsa

• 

  binbir

  06 Temmuz 2014 Pazar 12:36:32

  ---

  örn: zeytinyağ diyet kolik .. arama motoruna girip kaşık gr bardak değerlerini bulabilirsiniz ve tabi diğer yiyeceklerinde

• 

  döndükuru

  04 Temmuz 2014 Cuma 22:36:38

  ---

  75

• 

  döndükuru

  14 Haziran 2014 Cumartesi 02:29:27

  ---

  76

• 

  döndükuru

  01 Haziran 2014 Pazar 00:36:58

  ---

  78,6

• 

  döndükuru

  21 Mayıs 2014 Çarşamba 08:03:18

  ---

  80,100 kg