Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbnsozcan
-
Üyelik Tarihi16 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2196 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2196 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 18 Mart 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1243 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...