Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırabia yavuz
-
Üyelik Tarihi15 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.6 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1945 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1315 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 21 Mayıs 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
Toplam
1096 kcal
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
-
2.00 x 1 Daki̇ka İp Atlamak
Toplam
412 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...