Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırabia yavuz
-
Üyelik Tarihi15 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.6 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1945 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1315 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 15 Mayıs 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1222 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
673 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...