Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinanadana79
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi10 Haziran 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy190 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1948 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
-
08 Haziran 2018 Cuma
-
30 Mart 2018 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
10 Ocak 2017 Salı
-
20 Aralık 2016 Salı
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
05 Aralık 2016 Pazartesi
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
Aşağıda 11 Ocak 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
1175 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...