Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı08080221
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan767 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1634 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 18 Mayıs 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Kase Karalahana Çorbası
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
952 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...