Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaskız
-
Üyelik Tarihi12 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1372 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 08 Şubat 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Çi̇lek (Orta Boyut)
Toplam
1346 kcal
Toplam
0 kcal