Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  55 kcal
• 2.00 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  172 kcal
• 4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  144 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal

  35 kcal
• 0.25 x 100gr Tahsi̇ldaroğlu Ezi̇ne Klasi̇k Beyaz Peyni̇r

  73 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yarım Yağlı)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Pancar

  43 kcal
• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Normal Tempo)

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları