Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayygull
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy158 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1780 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı44 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.51 kg
-
14 Aralık 2017 Perşembe
-
24 Mart 2017 Cuma
-
23 Mart 2017 Perşembe
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
25 Ekim 2016 Salı
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
23 Şubat 2016 Salı
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Ocak 2016 Perşembe
-
13 Ocak 2016 Çarşamba
-
12 Ocak 2016 Salı
-
11 Ocak 2016 Pazartesi
-
10 Ocak 2016 Pazar
-
09 Ocak 2016 Cumartesi
-
08 Ocak 2016 Cuma
-
07 Ocak 2016 Perşembe
-
06 Ocak 2016 Çarşamba
-
05 Ocak 2016 Salı
-
04 Ocak 2016 Pazartesi
-
03 Ocak 2016 Pazar
-
02 Ocak 2016 Cumartesi
-
01 Ocak 2016 Cuma
-
31 Aralık 2015 Perşembe
-
30 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Aralık 2015 Salı
-
28 Aralık 2015 Pazartesi
-
30 Mayıs 2014 Cuma
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
Aşağıda 20 Mart 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
-
Toplam
972 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...