Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı10kilovercem
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 29 Kasım 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Xroll Shots
Toplam
1471 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...