Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıınferno
-
Üyelik Tarihi09 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi25 Ekim 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy184 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1690 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3025 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.15 kg
-
24 Ekim 2017 Salı
-
13 Ekim 2017 Cuma
-
11 Ekim 2017 Çarşamba
-
06 Ekim 2017 Cuma
-
05 Ekim 2017 Perşembe
-
04 Ekim 2017 Çarşamba
-
03 Ekim 2017 Salı
-
02 Ekim 2017 Pazartesi
-
01 Ekim 2017 Pazar
-
30 Eylül 2017 Cumartesi
-
29 Eylül 2017 Cuma
-
28 Eylül 2017 Perşembe
-
27 Eylül 2017 Çarşamba
-
26 Eylül 2017 Salı
-
25 Eylül 2017 Pazartesi
-
24 Eylül 2017 Pazar
-
23 Eylül 2017 Cumartesi
-
22 Eylül 2017 Cuma
-
21 Eylül 2017 Perşembe
-
20 Eylül 2017 Çarşamba
-
19 Eylül 2017 Salı
-
18 Eylül 2017 Pazartesi
Aşağıda 01 Ekim 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
-
1.00 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
-
-
Toplam
3214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...