Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtartanyansan
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy173 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1656 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1463 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
25 Mayıs 2014 Pazar
-
24 Mayıs 2014 Cumartesi
-
23 Mayıs 2014 Cuma
-
22 Mayıs 2014 Perşembe
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi
-
18 Mayıs 2014 Pazar
-
17 Mayıs 2014 Cumartesi
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
11 Mayıs 2014 Pazar
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
Aşağıda 24 Mayıs 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Pınar Ton Balığı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
0.25 x 1 Adet Çi̇kolatalı Sufle
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
2120 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...