Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirgül2014
-
Üyelik Tarihi05 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Temmuz 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş59
-
Boy155 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1576 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1224 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1635 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 13 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
Toplam
1067 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...