Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet (15gr) Kavrulmuş Kestane

  150 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 4.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  12 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  336 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  27 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Makarna

  94 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  elmina

  15 Kasım 2022 Salı 09:45:56

  ---

  85.9 bir hafta oldu baslayalı

• 

  elmina

  11 Haziran 2022 Cumartesi 12:32:51

  ---

  84

• 

  elmina

  19 Mart 2022 Cumartesi 17:16:34

  ---

  15.03.2022 gibi 84.5-85 başladığım tartı

• 

  elmina

  08 Ağustos 2020 Cumartesi 07:50:19

  ---

  79.5👌

• 

  elmina

  07 Ağustos 2020 Cuma 15:41:04

  ---

  79.9 yumurtalı ekmek 1 dilim/karpuz=100gr🤔

• 

  elmina

  06 Ağustos 2020 Perşembe 08:04:48

  ---

  79.8

• 

  elmina

  03 Ağustos 2020 Pazartesi 12:28:15

  ---

  80

• 

  elmina

  30 Temmuz 2020 Perşembe 18:45:39

  ---

  80.4 kurban arefesi oruç

• 

  elmina

  29 Temmuz 2020 Çarşamba 11:35:10

  ---

  80.5

• 

  elmina

  28 Temmuz 2020 Salı 12:01:36

  ---

  80.7