Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelmina
-
Üyelik Tarihi03 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy155 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan996 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1936 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.18 kg
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Şubat 2024 Pazar
-
17 Şubat 2024 Cumartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
15 Şubat 2024 Perşembe
-
14 Şubat 2024 Çarşamba
-
13 Şubat 2024 Salı
-
12 Şubat 2024 Pazartesi
-
11 Şubat 2024 Pazar
-
10 Şubat 2024 Cumartesi
-
09 Şubat 2024 Cuma
-
08 Şubat 2024 Perşembe
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
04 Şubat 2024 Pazar
-
03 Şubat 2024 Cumartesi
-
02 Şubat 2024 Cuma
-
01 Şubat 2024 Perşembe
-
31 Ocak 2024 Çarşamba
-
30 Ocak 2024 Salı
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
28 Ocak 2024 Pazar
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Ocak 2024 Cuma
-
05 Ocak 2024 Cuma
19 Mart 2024 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal