Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe akbulut
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 10 Aralık 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Parça Patates
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
4.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Şöbi̇yet Tatlısı
-
Toplam
916 kcal
-
1.00 x 1 Saat Plates
Toplam
175 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
03 Haziran 2014 Salı 11:48:47
Ülker bravo gold kalori si 193 yazıyor paketin üstü nde dogru oluyomu acaba arkadaslar
-
-
16 Mayıs 2014 Cuma 21:37:56
ayşe akbulut arkadaşım ;
Buğday (Aşurelik)626 Kalori, 1 Su bardağı (200 ml lik) / 200 gr
Buğday (Tam Taneli)470 Kalori, 1 Porsiyon (orta) / 150 gr
diş girgiti de bunlara yakın bi ortalamadır sanıyorum -
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi 15:01:14
Sabah 1 milföy böreği, cay,peynir,salatalık, zeytin, öğlen:tavuk patatesli,pirin pilavı cok az ve su
-
04 Mayıs 2014 Pazar 13:34:48
Sabah çeyrek simit,cok az recel,çay,salatalık, cok az peynir,2kasik corba, ara öğün 1elma,yarım muz,bir tane milföy böreği