Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkeeee
-
Üyelik Tarihi05 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi05 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2031 kcal/gün
-
Ortalama Alınan679 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2063 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.87 kg
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi
-
24 Nisan 2013 Çarşamba
-
21 Nisan 2013 Pazar
-
19 Nisan 2013 Cuma
-
18 Nisan 2013 Perşembe
-
17 Nisan 2013 Çarşamba
-
16 Nisan 2013 Salı
-
15 Nisan 2013 Pazartesi
-
14 Nisan 2013 Pazar
-
13 Nisan 2013 Cumartesi
-
12 Nisan 2013 Cuma
-
10 Nisan 2013 Çarşamba
-
09 Nisan 2013 Salı
-
07 Nisan 2013 Pazar
-
05 Nisan 2013 Cuma
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:49:59
Evet badem seviyorum :) ama hic domates peynir zeytin yogurt yemedim
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:45:36
Adım pınar :)) Ye azıcık ye.. fındık badem kuru üzüm hem sağlıklı hemde kilo yapmaz ama kilonuda korur :))
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:43:59
Evet gerçekten çok haklisin sadece mangodan pantolon alabiliyorum wampirella :)
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:42:29
böyle yemeye devam edersen çok ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsin. 0 beden olmak hiç iyi değil internetten bak istersen insan korkuyor mazallah :)
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:36:32
Cok tesekkur ederim bilgilerin icin artik her yerden pantolon alamiyorum beden sorunu yasiyorum nol geliyo
-
17 Nisan 2013 Çarşamba 20:30:10
bende aynen ama yeter bence. ben 1200 kalorinin altına düsmüyorum mesela artık ve kilomda aynen kalıyor. merak etme artık almazsın..
-
-
12 Nisan 2013 Cuma 20:40:17
zaten çok zayıfsın bu kadar sıkı rejim yapma bnce. Çok az yiyorsun yaşında küçük daha.
-
05 Nisan 2013 Cuma 20:01:20
bu siteyi yeni keşfettim fakat çok iyi bir siteye benziyor.ben şu an 46 kiloyum 62 kilodan düştüm kullandığım ilaçlar sonucu iştahım açıldı çok yemek seçtiğim için çikolata yemiştim sürekli bu yüzden 62 kilo oldum şimdi 46yım fakat eski kiloma ulaşamadım 3 kilo kaldı ama bu site sayesinde ulaşabileceğim.