Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısirinenise
-
Üyelik Tarihi24 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1934 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 25 Nisan 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
2.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
Toplam
1769 kcal
-
6.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
480 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...