Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısoyak75
-
Üyelik Tarihi22 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Nisan 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy174 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2103 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2524 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1277 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2874 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 22 Nisan 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
-
-
-
Toplam
998 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...