Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcizmelikedi2
-
Üyelik Tarihi21 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy176 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1794 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan820 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2296 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
Aşağıda 23 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
1065 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...