Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesraesramuhammed
-
Üyelik Tarihi03 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1722 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2066 kcal/gün
-
Ortalama Alınan955 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2133 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.88 kg
-
04 Ekim 2017 Çarşamba
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
30 Ocak 2016 Cumartesi
-
29 Ocak 2016 Cuma
-
28 Ocak 2016 Perşembe
-
21 Ocak 2016 Perşembe
-
20 Ocak 2016 Çarşamba
-
13 Ocak 2016 Çarşamba
-
11 Ocak 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2015 Cuma
-
16 Nisan 2015 Perşembe
-
13 Nisan 2015 Pazartesi
-
09 Nisan 2015 Perşembe
-
08 Nisan 2015 Çarşamba
-
07 Nisan 2015 Salı
-
06 Nisan 2015 Pazartesi
-
04 Nisan 2015 Cumartesi
-
03 Nisan 2015 Cuma
-
30 Mart 2015 Pazartesi
-
29 Mart 2015 Pazar
-
26 Mart 2015 Perşembe
-
25 Mart 2015 Çarşamba
-
24 Mart 2015 Salı
-
04 Mart 2015 Çarşamba
-
03 Mart 2015 Salı
-
23 Nisan 2013 Salı
-
22 Nisan 2013 Pazartesi
-
20 Nisan 2013 Cumartesi
-
19 Nisan 2013 Cuma
-
18 Nisan 2013 Perşembe
-
16 Nisan 2013 Salı
-
15 Nisan 2013 Pazartesi
-
13 Nisan 2013 Cumartesi
-
11 Nisan 2013 Perşembe
-
09 Nisan 2013 Salı
-
08 Nisan 2013 Pazartesi
-
07 Nisan 2013 Pazar
-
06 Nisan 2013 Cumartesi
-
04 Nisan 2013 Perşembe
-
03 Nisan 2013 Çarşamba
Aşağıda 30 Mart 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
5.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
2.00 x 100gr Böğürtlen
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1099 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...