Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adındarkman
-
Üyelik Tarihi14 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Nisan 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy181 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1791 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1704 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2463 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı50 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.93 kg
-
29 Nisan 2024 Pazartesi
-
28 Nisan 2024 Pazar
-
27 Nisan 2024 Cumartesi
-
05 Mayıs 2023 Cuma
-
04 Mayıs 2023 Perşembe
-
03 Mayıs 2023 Çarşamba
-
02 Mayıs 2023 Salı
-
01 Mayıs 2023 Pazartesi
-
30 Nisan 2023 Pazar
-
29 Nisan 2023 Cumartesi
-
28 Nisan 2023 Cuma
-
27 Nisan 2023 Perşembe
-
26 Nisan 2023 Çarşamba
-
25 Nisan 2023 Salı
-
24 Nisan 2023 Pazartesi
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
17 Mayıs 2014 Cumartesi
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
11 Mayıs 2014 Pazar
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
Aşağıda 19 Nisan 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1715 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...