Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıramo
-
Üyelik Tarihi07 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi10 Haziran 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy185 cm
-
Kilo131 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2331 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2797 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2821 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.50 kg
-
10 Haziran 2014 Salı
-
22 Mayıs 2014 Perşembe
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
11 Mayıs 2014 Pazar
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
13 Nisan 2014 Pazar
-
12 Nisan 2014 Cumartesi
-
11 Nisan 2014 Cuma
-
10 Nisan 2014 Perşembe
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
Aşağıda 11 Mayıs 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1663 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
20 Mayıs 2014 Salı 09:12:19
günaydın ramo. sende ben gibi 4 gün ihanet edenlerdensin galiba siteye. hani spor hani yürüyüşşşş? bide söz vermiştin. aşkolsun
-
16 Mayıs 2014 Cuma 09:10:54
günaydın ramo kardeş ne o hayırdır kopuk sana bir şey yedirmiyormu ah bu kopuk ah vardır bir bildiği
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba 09:38:00
ramo sen ve benim radarım kopuk cokiyi kişilersiniz bakma bizim dediklerimize sohbet muhabbet olsun ortalık senlensin diye takılıyoruz işte seninde kopuğunda neşesi bol kiloları az olsun ...