Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyoucansayelfi
-
Üyelik Tarihi07 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1802 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.93 kg
Aşağıda 12 Nisan 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
-
Toplam
748 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...