Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (40gr) Kellogs Speci̇al K Karışık Meyveli̇ Buğday Ve Pi̇ri̇nç Gevreği̇

  152 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mcdonalds Double Köfteburger

  450 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Orta Boy)

  335 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Zero

  2 kcal
• 0.50 x 1 Adet Tall Starbucks Cappuci̇no (Yağlı Süt İle)

  54 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  golden elma

  19 Ekim 2015 Pazartesi 05:06:19

  ---

  eski motivasyonumu yakalamak tek hayalim

• 

  golden elma

  11 Mayıs 2014 Pazar 19:15:49

  ---

  bir hafta sürdüğüm açık büfe sefası alınan bir buçuk kilo faciasıyla sonlandı:/

• 

  golden elma

  16 Nisan 2014 Çarşamba 20:31:53

  ---

  ben dün ne yaptııııııııım :/

• 

  golden elma

  13 Nisan 2014 Pazar 04:45:55

  ---

  hoşbulduuuuuum:D:D akşam yemekten sonra illa yiyorum bi şeyler ama alışıcam inşallah:D

• 

  saltanat

  12 Nisan 2014 Cumartesi 20:47:07

  ---

  Hoşgeldin golden elma.zamanla alisirsin.

• 

  golden elma

  06 Nisan 2014 Pazar 01:51:19

  ---

  akşam açlığı en zoru