Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1207 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan946 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1484 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı138 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.65 kg
-
03 Mart 2023 Cuma
-
25 Ekim 2022 Salı
-
17 Ekim 2022 Pazartesi
-
16 Ekim 2022 Pazar
-
14 Ekim 2022 Cuma
-
12 Ekim 2022 Çarşamba
-
11 Ekim 2022 Salı
-
16 Eylül 2022 Cuma
-
15 Eylül 2022 Perşembe
-
12 Eylül 2022 Pazartesi
-
04 Eylül 2022 Pazar
-
03 Eylül 2022 Cumartesi
-
31 Ağustos 2022 Çarşamba
-
30 Ağustos 2022 Salı
-
29 Ağustos 2022 Pazartesi
-
28 Ağustos 2022 Pazar
-
26 Ağustos 2022 Cuma
-
25 Ağustos 2022 Perşembe
-
24 Ağustos 2022 Çarşamba
-
18 Ağustos 2022 Perşembe
-
17 Ağustos 2022 Çarşamba
-
16 Ağustos 2022 Salı
-
14 Ağustos 2022 Pazar
-
12 Ağustos 2022 Cuma
-
11 Ağustos 2022 Perşembe
-
01 Ağustos 2022 Pazartesi
-
01 Temmuz 2022 Cuma
-
30 Haziran 2022 Perşembe
-
29 Haziran 2022 Çarşamba
-
28 Haziran 2022 Salı
-
27 Haziran 2022 Pazartesi
-
16 Nisan 2022 Cumartesi
-
14 Nisan 2022 Perşembe
-
13 Nisan 2022 Çarşamba
-
12 Nisan 2022 Salı
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
08 Nisan 2022 Cuma
-
07 Nisan 2022 Perşembe
-
06 Nisan 2022 Çarşamba
-
05 Nisan 2022 Salı
-
04 Nisan 2022 Pazartesi
-
28 Mart 2022 Pazartesi
-
14 Mart 2022 Pazartesi
-
13 Mart 2022 Pazar
-
12 Mart 2022 Cumartesi
-
11 Mart 2022 Cuma
-
10 Mart 2022 Perşembe
-
25 Şubat 2022 Cuma
-
15 Şubat 2022 Salı
-
08 Şubat 2022 Salı
-
07 Şubat 2022 Pazartesi
-
06 Şubat 2022 Pazar
-
05 Şubat 2022 Cumartesi
-
04 Şubat 2022 Cuma
-
31 Ocak 2022 Pazartesi
-
28 Aralık 2021 Salı
-
20 Aralık 2021 Pazartesi
-
19 Aralık 2021 Pazar
-
18 Aralık 2021 Cumartesi
-
17 Aralık 2021 Cuma
-
16 Aralık 2021 Perşembe
-
15 Aralık 2021 Çarşamba
-
13 Aralık 2021 Pazartesi
-
10 Aralık 2021 Cuma
-
04 Aralık 2021 Cumartesi
-
03 Aralık 2021 Cuma
-
30 Kasım 2021 Salı
-
29 Kasım 2021 Pazartesi
-
26 Kasım 2021 Cuma
-
25 Kasım 2021 Perşembe
-
24 Kasım 2021 Çarşamba
-
23 Kasım 2021 Salı
-
01 Ekim 2021 Cuma
-
30 Eylül 2021 Perşembe
-
29 Eylül 2021 Çarşamba
-
17 Eylül 2021 Cuma
-
16 Eylül 2021 Perşembe
-
15 Eylül 2021 Çarşamba
-
08 Eylül 2021 Çarşamba
-
07 Eylül 2021 Salı
-
13 Ağustos 2021 Cuma
-
08 Temmuz 2021 Perşembe
-
22 Mayıs 2021 Cumartesi
-
21 Mayıs 2021 Cuma
-
20 Mayıs 2021 Perşembe
-
19 Mayıs 2021 Çarşamba
-
18 Mayıs 2021 Salı
-
10 Mayıs 2021 Pazartesi
-
19 Nisan 2021 Pazartesi
-
18 Nisan 2021 Pazar
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
16 Aralık 2020 Çarşamba
-
19 Kasım 2020 Perşembe
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
16 Ekim 2020 Cuma
-
15 Ekim 2020 Perşembe
-
14 Ekim 2020 Çarşamba
-
13 Ekim 2020 Salı
-
12 Ekim 2020 Pazartesi
-
09 Ekim 2020 Cuma
-
07 Ekim 2020 Çarşamba
-
01 Ekim 2020 Perşembe
-
30 Eylül 2020 Çarşamba
-
29 Eylül 2020 Salı
-
29 Ağustos 2020 Cumartesi
-
28 Ağustos 2020 Cuma
-
24 Ağustos 2020 Pazartesi
-
23 Ağustos 2020 Pazar
-
14 Temmuz 2020 Salı
-
01 Temmuz 2020 Çarşamba
-
29 Nisan 2020 Çarşamba
-
05 Mart 2020 Perşembe
-
04 Mart 2020 Çarşamba
-
03 Mart 2020 Salı
-
02 Mart 2020 Pazartesi
-
01 Mart 2020 Pazar
-
29 Şubat 2020 Cumartesi
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
25 Şubat 2020 Salı
-
21 Şubat 2020 Cuma
-
20 Şubat 2020 Perşembe
-
19 Şubat 2020 Çarşamba
-
18 Şubat 2020 Salı
-
17 Şubat 2020 Pazartesi
-
16 Şubat 2020 Pazar
-
15 Şubat 2020 Cumartesi
-
14 Şubat 2020 Cuma
-
13 Şubat 2020 Perşembe
-
12 Şubat 2020 Çarşamba
-
11 Şubat 2020 Salı
-
10 Şubat 2020 Pazartesi
-
09 Şubat 2020 Pazar
-
08 Şubat 2020 Cumartesi
-
07 Şubat 2020 Cuma
Aşağıda 16 Nisan 2022 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
586 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü


Profil Yorumları
-
-
15 Ekim 2022 Cumartesi 18:56:59
15.10
Kahvaltı
Yarım simit
Peynir zeytin sucuk
Akşam
Sütlu yulaf cha
17.00
Kapanış -
15 Ekim 2022 Cumartesi 18:55:11
14.10
Öğlen yulaf cha tohumu kellogs sütle
Akşam kızarmış balık kola salata
19.00 kapanış -
-
-
-
-
-
-