Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇lli̇k

  20 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.25 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r

  69 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çay (Şekerli̇)

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek

  350 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  75 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

• 0.25 x 1 Saat Lessli̇e 1 Mi̇l

  19 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylemsevcan

  09 May 2025 Friday 13:27:15

  ---

  63.50

• 

  navarin

  07 April 2025 Monday 09:12:12

  ---

  Çok geçmiş olsun canım, aslında doğru diyorsun doktora görünmekte fayda var. Az yemeğe çalıştıkça iştahım artıyor sanki. Kolay gelsin hepimize.

• 

  eylemsevcan

  19 March 2025 Wednesday 13:58:12

  ---

  16.17-2.06

• 

  eylemsevcan

  13 March 2025 Thursday 09:14:28

  ---

  63.200

• 

  navarin

  06 March 2025 Thursday 21:15:06

  ---

  Aaaa nasıl biseymis ki o ender saraç hurma diyeti, bakıyorum hemen, bende yapmak istiyorum 😔 63 ten bir gram inemedim, zaten ekmeğe de geri döndüm ama kalori az alıyorum.

• 

  navarin

  05 March 2025 Wednesday 15:00:42

  ---

  Hiç canını sıkma, sakın bu işin peşini bırakma, ramazanda daha kolay kilo verilir aslında, iki öğün az yedik mi olur bu iş.

• 

  eylemsevcan

  23 February 2025 Sunday 10:45:37

  ---

  63.55 ✌

• 

  eylemsevcan

  22 February 2025 Saturday 12:16:23

  ---

  63.8 😃

• 

  eylemsevcan

  20 February 2025 Thursday 11:14:31

  ---

  64.10

• 

  eylemsevcan

  19 February 2025 Wednesday 22:19:46

  ---

  64.25 😚