Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇lli̇k

  20 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çay (Şekerli̇)

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nescafe Sütsüz Şekerli̇

  20 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.50 x 1 Adet Mandali̇na

  25 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sek Li̇ght Ayran

  53 kcal
• 0.25 x 100gr Kırmızı Et

  73 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska

  49 kcal
• 0.75 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  120 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır

  72 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  57 kcal
• 0.25 x 1 Su Bardağı (250ml) Taze Kayısı Kompostosu

  39 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylemsevcan

  19 Eylül 2023 Salı 11:41:30

  ---

  hastayım nezle grip

• 

  eylemsevcan

  18 Eylül 2023 Pazartesi 12:48:57

  ---

  bugün kubilerdeydik yazmıyorum yediklerimi 😂

• 

  eylemsevcan

  16 Eylül 2023 Cumartesi 23:52:18

  ---

  Annemle havuza gittik çok yorgunum

• 

  eylemsevcan

  16 Eylül 2023 Cumartesi 09:07:54

  ---

  62.5

• 

  eylemsevcan

  11 Eylül 2023 Pazartesi 09:03:12

  ---

  62.5 😃

• 

  eylemsevcan

  10 Eylül 2023 Pazar 11:43:16

  ---

  62.9 ✔

• 

  eylemsevcan

  08 Eylül 2023 Cuma 09:16:52

  ---

  64.3 😭

• 

  eylemsevcan

  05 Eylül 2023 Salı 07:44:18

  ---

  Vee 62.9 😅

• 

  eylemsevcan

  03 Eylül 2023 Pazar 13:11:32

  ---

  62 ye ramak kaldı haydi Eylemm

• 

  eylemsevcan

  03 Eylül 2023 Pazar 11:18:05

  ---

  63.3 😉