Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

eylemsevcan
Üyelik Tarihi

02 Nisan 2014
Son Giriş Tarihi

28 Ekim 2020
Cinsiyet

Kadın
Yaş

39
Boy

158 cm
Kilo

58 kg
İdeal Kilo

56 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

23.2 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1212 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1454 kcal/gün
Ortalama Alınan

983 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1496 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

45 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.00 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

28 Ekim 2020 Çarşamba tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

esra826
20 Ekim 2020 Salı 16:00:31

Birde ben görsem 58 -59 ları eylemcim... 62 lerde gezinip duruyorumm...bir incelesen acaba çok mu yiyorum buna rahmen hep acımmm... sevgilerrr
eylemsevcan
15 Ekim 2020 Perşembe 09:38:24

59.9 😆 😆 😆
eylemsevcan
13 Ekim 2020 Salı 08:44:34

çok şükür yeniden 60.4 😆
eylemsevcan
09 Ekim 2020 Cuma 10:43:30

61.2 😢
eylemsevcan
02 Ekim 2020 Cuma 09:24:44

bugün tatil
eylemsevcan
01 Ekim 2020 Perşembe 09:46:37

60.2 olalaaaa
eylemsevcan
30 Eylül 2020 Çarşamba 08:56:22

60.7 😍
eylemsevcan
29 Eylül 2020 Salı 10:17:15

61.9
eylemsevcan
04 Eylül 2020 Cuma 09:00:38

59.8
eylemsevcan
03 Eylül 2020 Perşembe 16:34:16

60.1

017

Aylık Kalori Etkinliği

eylemsevcan

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları