Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

eylemsevcan
Üyelik Tarihi

02 Nisan 2014
Son Giriş Tarihi

05 Aralık 2021
Cinsiyet

Kadın
Yaş

40
Boy

158 cm
Kilo

59 kg
İdeal Kilo

56 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

23.6 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1217 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1460 kcal/gün
Ortalama Alınan

938 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1503 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

74 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-5.43 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

06 Aralık 2021 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

eylemsevcan
29 Kasım 2021 Pazartesi 09:25:01

59.6
eylemsevcan
24 Kasım 2021 Çarşamba 18:39:18

59.9
eylemsevcan
16 Kasım 2021 Salı 16:03:10

60.7
eylemsevcan
13 Ekim 2021 Çarşamba 09:43:30

61.2 😖
eylemsevcan
02 Ekim 2021 Cumartesi 09:38:46

Vee papates diyetiii 3. Gün 59.8 yuppiii 😅 😅
eylemsevcan
01 Ekim 2021 Cuma 08:55:06

60.3 Patates diyeti 2. gün 😊
eylemsevcan
30 Eylül 2021 Perşembe 10:26:37

60.8 patates diyeti 1. günün sonu
eylemsevcan
08 Eylül 2021 Çarşamba 12:20:39

62.1 😭
eylemsevcan
08 Temmuz 2021 Perşembe 12:15:20

60.4 😢
eylemsevcan
22 Mayıs 2021 Cumartesi 12:55:46

58.5 ✌

018

Aylık Kalori Etkinliği

eylemsevcan

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları