Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvicca
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.94 kg
-
27 Şubat 2023 Pazartesi
-
16 Nisan 2022 Cumartesi
-
15 Nisan 2022 Cuma
-
14 Nisan 2022 Perşembe
-
13 Nisan 2022 Çarşamba
-
12 Nisan 2022 Salı
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
10 Nisan 2022 Pazar
-
31 Mart 2022 Perşembe
-
30 Mart 2022 Çarşamba
-
29 Mart 2022 Salı
-
28 Mart 2022 Pazartesi
-
27 Mart 2022 Pazar
-
26 Mart 2022 Cumartesi
-
25 Mart 2022 Cuma
-
24 Mart 2022 Perşembe
-
23 Mart 2022 Çarşamba
-
22 Mart 2022 Salı
-
21 Mart 2022 Pazartesi
-
12 Mart 2022 Cumartesi
-
11 Mart 2022 Cuma
-
21 Ağustos 2021 Cumartesi
-
20 Ağustos 2021 Cuma
-
19 Ağustos 2021 Perşembe
-
18 Ağustos 2021 Çarşamba
-
17 Ağustos 2021 Salı
-
28 Aralık 2020 Pazartesi
-
27 Aralık 2020 Pazar
-
26 Aralık 2020 Cumartesi
-
25 Aralık 2020 Cuma
-
24 Aralık 2020 Perşembe
-
23 Aralık 2020 Çarşamba
-
22 Aralık 2020 Salı
-
15 Aralık 2020 Salı
-
14 Aralık 2020 Pazartesi
-
13 Aralık 2020 Pazar
-
12 Aralık 2020 Cumartesi
-
11 Aralık 2020 Cuma
-
10 Aralık 2020 Perşembe
-
09 Aralık 2020 Çarşamba
-
08 Aralık 2020 Salı
-
07 Aralık 2020 Pazartesi
-
06 Aralık 2020 Pazar
-
05 Aralık 2020 Cumartesi
-
04 Aralık 2020 Cuma
-
03 Aralık 2020 Perşembe
-
02 Aralık 2020 Çarşamba
-
01 Aralık 2020 Salı
-
30 Kasım 2020 Pazartesi
-
29 Ekim 2020 Perşembe
-
28 Ekim 2020 Çarşamba
-
27 Ekim 2020 Salı
-
26 Ekim 2020 Pazartesi
-
25 Ekim 2020 Pazar
-
24 Ekim 2020 Cumartesi
-
23 Ekim 2020 Cuma
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
18 Ekim 2020 Pazar
-
17 Ekim 2020 Cumartesi
-
16 Ekim 2020 Cuma
-
15 Ekim 2020 Perşembe
-
14 Ekim 2020 Çarşamba
-
13 Ekim 2020 Salı
-
12 Ekim 2020 Pazartesi
-
11 Ekim 2020 Pazar
-
10 Ekim 2020 Cumartesi
-
09 Ekim 2020 Cuma
-
08 Ekim 2020 Perşembe
-
07 Ekim 2020 Çarşamba
-
06 Ekim 2020 Salı
-
05 Ekim 2020 Pazartesi
-
04 Ekim 2020 Pazar
-
03 Ekim 2020 Cumartesi
-
02 Ekim 2020 Cuma
-
01 Ekim 2020 Perşembe
-
30 Eylül 2020 Çarşamba
-
29 Eylül 2020 Salı
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
12 Aralık 2020 Cumartesi 23:00:31
Yarın itibariyla if e başlıyorum. 1 hafta uygulayacagim. Aslinda bugun başladım. Akşam 8den sonra yemedim hiçbirşey. Öğlen 12ye kadar açlık uygulayacağım
-
10 Aralık 2020 Perşembe 17:59:52
Akşam yemelerini bırakmalıyım. Meyve özellikle. Geçen haftaki kiloma ancak dönebildim. Bu kadin bir haftamı daha çöpe attı. 2 senemle beraber. Ama suç bende. Ne kadar izin verirsen derler ya... Mücadelemde yalnız kalıyorum ama bi yolunu bulcam...
-
07 Aralık 2020 Pazartesi 19:24:16
Tam da diyete ve spora adapte olmuşken annesine gittik. Biraz incelediğimi farkedip krize girdi kadin ve olabildiğince yedirdi. Amacına ulaştı. Sonucta başa sarıp gelmiş iradesiz bir vicca olarak her zamanki gibi kendime kızıp nefes almaya devam ediyorum.Ben inanılmaz üzgünüm. Bu kadar müdahaleye izin veren....
-
-
-
-
-
-