Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  130 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

  8 kcal
• 2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  4 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.50 x 100gr Tere

  6 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  73 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  55 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gnc 16

  10 Haziran 2017 Cumartesi 23:23:04

  ---

  Ekliyorum hatun başladım yine 😀

• 

  71halime06

  09 Haziran 2017 Cuma 22:04:50

  ---

  hatun nerdesin 2 gündür yediklerini eklemiyorsun
  😁 😁 😁

• 

  gnc 16

  07 Mayıs 2017 Pazar 19:27:07

  ---

  İnşallah bu son kalan göbişte gidecek. Sabır az kaldı 💪 ✌ 😁