Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

yunusckmk
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-17.49 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 10 Eylül 2022 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

5.00 x 1 Adet (30gr) Terbi̇yeli̇ Köfte

235 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

108 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Tarator (Yoğurtlu)

178 kcal
1.50 x 1 Adet Açma

375 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

132 kcal
1.00 x 1 Adet Açma

250 kcal
1.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

192 kcal

Toplam

1470 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal

Toplam

200 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

yunusckmk
03 Nisan 2014 Perşembe 16:07:00

bol şanslar
yunusckmk
03 Nisan 2014 Perşembe 16:06:48

teşekkür ediyrum sayın erkan dadaz sen daha iyisin hadi yine iyisin
erkandadaz
03 Nisan 2014 Perşembe 14:47:08

Çok iyi gidiyosun yunus bey tebrik ederim

Aylık Kalori Etkinliği

yunusckmk

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları