Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

  127 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  56 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 2.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bademli̇ Portakallı Çi̇kolata

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  19 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 100gr Hi̇ndi̇ Göğüs (Beyaz Et - Pi̇şmi̇ş)

  115 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  54 kcal
• 0.50 x 100gr Haşlanmış Patates (Tuzsuz)

  58 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 0.50 x 1 Kase (30gr) Kellogs Speci̇al K Kraker Fesleğenli̇

  62 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları