Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelike kayrak
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1900 kcal/gün
-
Ortalama Alınan506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2144 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.34 kg
Aşağıda 21 Temmuz 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Çemen
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
Toplam
245 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...