Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melike kayrak
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelike kayrak
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1900 kcal/gün
-
Ortalama Alınan506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2144 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.34 kg
Aşağıda 18 Temmuz 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Haşlanmış Fasulye
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
0.50 x 100gr Haşlanmış Fasulye
-
Toplam
336 kcal
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...