Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma sandık
-
Üyelik Tarihi16 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy170 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2413 kcal/gün
-
Ortalama Alınan571 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3088 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
Aşağıda 21 Mart 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
838 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yürüyüş
-
1.00 x 1 Saat Yürüyüş
Toplam
1200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...