Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  40 kcal
• 0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  130 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  240 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylül1980

  24 Mart 2015 Salı 09:07:56

  ---

  71.7

• 

  eylül1980

  09 Mart 2015 Pazartesi 13:15:33

  ---

  72.8

• 

  eylül1980

  27 Kasım 2014 Perşembe 20:01:32

  ---

  73.7

• 

  hrkslm

  25 Kasım 2014 Salı 08:30:40

  ---

  Eylul merhaba tekrar baslissin. Nasilsin?

• 

  eylül1980

  24 Kasım 2014 Pazartesi 11:23:58

  ---

  74.4

• 

  eylül1980

  27 Ekim 2014 Pazartesi 09:07:58

  ---

  71.1

• 

  eylül1980

  20 Ekim 2014 Pazartesi 09:50:14

  ---

  72.2

• 

  eylül1980

  18 Ekim 2014 Cumartesi 10:17:09

  ---

  72.8

• 

  eylül1980

  13 Ekim 2014 Pazartesi 09:27:40

  ---

  74.0

• 

  eylül1980

  07 Ekim 2014 Salı 10:41:34

  ---

  74.6