Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysguru
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy154 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1167 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1400 kcal/gün
-
Ortalama Alınan723 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1607 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 20 Ağustos 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
1341 kcal
Toplam
412 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...