Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  385 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 2.00 x 1 Adet (35gr) Ülker Dankek Muffi̇n

  320 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü

  238 kcal
• 3.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  78 kcal
• 2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  346 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  228 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (250ml) Burn Enerji̇ İçeceği̇

  134 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tombiko

  18 Mayıs 2016 Çarşamba 10:45:45

  ---

  listeniz çok güzel vallaha gereken her şey var. hayırlısıyla darısı başıma çok güzel kilo vermişsiniz...ama benim tabi sizinkinin 2-3 katı vermem lazım :)