Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma kaplan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.08 kg
-
23 Nisan 2024 Salı
-
22 Nisan 2024 Pazartesi
-
21 Nisan 2024 Pazar
-
20 Nisan 2024 Cumartesi
-
19 Nisan 2024 Cuma
-
18 Nisan 2024 Perşembe
-
04 Nisan 2024 Perşembe
-
30 Mart 2024 Cumartesi
-
29 Mart 2024 Cuma
-
28 Mart 2024 Perşembe
-
27 Mart 2024 Çarşamba
-
26 Mart 2024 Salı
-
25 Mart 2024 Pazartesi
-
23 Mart 2024 Cumartesi
-
22 Mart 2024 Cuma
-
21 Mart 2024 Perşembe
-
20 Mart 2024 Çarşamba
-
19 Mart 2024 Salı
-
18 Mart 2024 Pazartesi
-
17 Mart 2024 Pazar
-
16 Mart 2024 Cumartesi
-
15 Mart 2024 Cuma
-
14 Mart 2024 Perşembe
-
13 Mart 2024 Çarşamba
-
12 Mart 2024 Salı
-
11 Mart 2024 Pazartesi
-
10 Mart 2024 Pazar
-
09 Mart 2024 Cumartesi
-
22 Ocak 2024 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
16 Nisan 2022 Cumartesi 01:59:28
Tel kadayif yaktın beni 😭 tatlıya karşı malesef ki zaafım olduğu doğrudur 😪 oyuzden bu saatten sonra tatlıyı yasaklıyorum kendime, ne olursa olsun tatlı yok... stop! !!!⛔
-
-
09 Nisan 2022 Cumartesi 03:02:02
Ramazanın ilk haftası geçti ve ben hălâ şuan hedeflediğim kiloya ulaşamadım😣iftar davetleri yüzünden her ne kadar dikkat etsem de malesef düzen bozuluyor 😒şu son 1 haftayı da atlatıp artık bi çeki düzen vermem gerekiyor 🤨
-
-
-
01 Nisan 2022 Cuma 23:47:44
Mübarek ramazan ayı geldi şükür 🤲 bundan sonra ki süreç oruçla geçecek bakalım nasıl olacak 🤔 gözüm dönüp pidelere saldırmam insaallah 🤦🏻♀️ enson kaç oldum bilmiyorum suan tartılmadım muthis bi ödem topladım neden anlamadım.. 😑Bi kac gun sonra tartılacam bakalım kaçı göreceğim... Neyse sıkıntı yok verecez bu kiloları.. 🤐Hayırlı Ramazanlar 🤗💖
-
-
19 Mart 2022 Cumartesi 10:46:17
Dün nerdeyse pes etmek üzereydim😨 farkındayım çok yedim daha yazmadığım neler var neler 🤦🏻♀️ama olsun moral bozmak yok dağıtıksa toparlarız 🤨