Aylık Kalori Etkinliği

fatma kaplan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma kaplan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.40 kg
-
09 Mayıs 2022 Pazartesi
-
07 Mayıs 2022 Cumartesi
-
06 Mayıs 2022 Cuma
-
30 Nisan 2022 Cumartesi
-
29 Nisan 2022 Cuma
-
28 Nisan 2022 Perşembe
-
27 Nisan 2022 Çarşamba
-
26 Nisan 2022 Salı
-
25 Nisan 2022 Pazartesi
-
24 Nisan 2022 Pazar
-
23 Nisan 2022 Cumartesi
-
22 Nisan 2022 Cuma
-
21 Nisan 2022 Perşembe
-
20 Nisan 2022 Çarşamba
-
19 Nisan 2022 Salı
-
18 Nisan 2022 Pazartesi
-
17 Nisan 2022 Pazar
-
16 Nisan 2022 Cumartesi
-
15 Nisan 2022 Cuma
-
14 Nisan 2022 Perşembe
-
13 Nisan 2022 Çarşamba
-
12 Nisan 2022 Salı
-
11 Nisan 2022 Pazartesi
-
10 Nisan 2022 Pazar
-
09 Nisan 2022 Cumartesi
-
08 Nisan 2022 Cuma
-
07 Nisan 2022 Perşembe
-
06 Nisan 2022 Çarşamba
-
05 Nisan 2022 Salı
-
04 Nisan 2022 Pazartesi
-
03 Nisan 2022 Pazar
-
02 Nisan 2022 Cumartesi
-
01 Nisan 2022 Cuma
-
31 Mart 2022 Perşembe
-
30 Mart 2022 Çarşamba
-
29 Mart 2022 Salı
-
28 Mart 2022 Pazartesi
-
27 Mart 2022 Pazar
-
26 Mart 2022 Cumartesi
-
25 Mart 2022 Cuma
-
24 Mart 2022 Perşembe
-
23 Mart 2022 Çarşamba
-
22 Mart 2022 Salı
-
21 Mart 2022 Pazartesi
-
20 Mart 2022 Pazar
-
19 Mart 2022 Cumartesi
-
18 Mart 2022 Cuma
-
17 Mart 2022 Perşembe
-
16 Mart 2022 Çarşamba
-
15 Mart 2022 Salı
-
14 Mart 2022 Pazartesi
-
13 Mart 2022 Pazar
-
12 Mart 2022 Cumartesi
-
11 Mart 2022 Cuma
-
10 Mart 2022 Perşembe
-
09 Mart 2022 Çarşamba
-
08 Mart 2022 Salı
-
07 Mart 2022 Pazartesi
-
06 Mart 2022 Pazar
-
05 Mart 2022 Cumartesi
-
04 Mart 2022 Cuma
-
03 Mart 2022 Perşembe
-
02 Mart 2022 Çarşamba
-
01 Mart 2022 Salı
-
28 Şubat 2022 Pazartesi
-
27 Şubat 2022 Pazar
-
26 Şubat 2022 Cumartesi
-
25 Şubat 2022 Cuma
-
24 Şubat 2022 Perşembe
-
23 Şubat 2022 Çarşamba
-
22 Şubat 2022 Salı
-
21 Şubat 2022 Pazartesi
-
20 Şubat 2022 Pazar
-
19 Şubat 2022 Cumartesi
-
18 Şubat 2022 Cuma
-
17 Şubat 2022 Perşembe
-
16 Şubat 2022 Çarşamba
-
15 Şubat 2022 Salı
-
14 Şubat 2022 Pazartesi
-
04 Şubat 2022 Cuma
-
16 Ocak 2022 Pazar
-
15 Ocak 2022 Cumartesi
-
14 Ocak 2022 Cuma
-
13 Ocak 2022 Perşembe
-
12 Ocak 2022 Çarşamba
-
11 Ocak 2022 Salı
-
10 Ocak 2022 Pazartesi
-
09 Ocak 2022 Pazar
-
08 Ocak 2022 Cumartesi
-
07 Ocak 2022 Cuma
-
06 Ocak 2022 Perşembe
-
05 Ocak 2022 Çarşamba
-
04 Ocak 2022 Salı
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 Mayıs 2022 Cuma 13:46:37
Bayram gitti tatil bitti 🤗en son 67 le bayrama girmiştim tatile gittim yedim mi yedim 🤦🏻♀️Ne yapabilirdim? açık büfe yemekler tatlılar sınırsız😬oyuzden kısa süreli olduğu için sorun değil benim için 🙄3 gün detoks yaparak çok hafif yemekle halledebilirim..... 🙂🙃😉
-
29 Nisan 2022 Cuma 21:02:28
Evet Su diyeti dediğim gibi zorladı 24 saattir açım ve birazcık yedim🙈acıcııık🤭
-
-
28 Nisan 2022 Perşembe 20:30:02
Ramazan ayının son günlerine geldik😌son 3 gün kaldı hedefim 60 di ama olmadı🙄suan 67.75 le son 3 gün su diyeti yapacağım sadece su beni zorlayacak gibi ama yinede yapacam🤨 enazından bayrama 65'i görmek istiyorum buda benim için büyük gelişme olur 75 le başladım👍tabi bırakmak yok bayramdan sonra tam gaz devam 💪😊hayırlı bayramlar herkese 😉❤️
-
-
-
16 Nisan 2022 Cumartesi 01:59:28
Tel kadayif yaktın beni 😭 tatlıya karşı malesef ki zaafım olduğu doğrudur 😪 oyuzden bu saatten sonra tatlıyı yasaklıyorum kendime, ne olursa olsun tatlı yok... stop! !!!⛔
-
-
09 Nisan 2022 Cumartesi 03:02:02
Ramazanın ilk haftası geçti ve ben hălâ şuan hedeflediğim kiloya ulaşamadım😣iftar davetleri yüzünden her ne kadar dikkat etsem de malesef düzen bozuluyor 😒şu son 1 haftayı da atlatıp artık bi çeki düzen vermem gerekiyor 🤨
-