Aylık Kalori Etkinliği
fatma kaplan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma kaplan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 Eylül 2020 Perşembe 13:44:22
Kırmızı alarm verilince hemen kendimi buraya atıyorum 🚨😅3 gun once tartıda kendimi 67 yi bilmem kaç ile görünce göz bebeklerim büyüdü resmen 🤪listemi sıfırlayıp yeniden yola baş koydum 🤨Suan 66.500 🙏
-
21 Temmuz 2020 Salı 22:58:08
yeni bisey keşfettim 😯incir ile zeytin mucizesi😃ilerleyen gunler de daha ıyı sonuc bekliyorum 😇
-
-
10 Temmuz 2020 Cuma 01:04:28
Çok şükür 3. Günümü atlattım 💃ilk 3 gün benim için çok önemliydi atlatırsam gerisinin geleceni biliyorum 🤗sabah kilomu yazacagım bakalım kaçı göreceğim🤷♀️ama şunu söyleyebilirim 3 günde biraz süzüldüm🤭
-
07 Temmuz 2020 Salı 11:45:54
Dıyet öyle bişey ki girdinmi çıkamıyosun çıktınmı giremiyosun 🤔şu an girmek için çırpınıyorum 🐠her ne kadar başaramasamda pes etmiyorum etmıyeceğim🙅♀️bugun yeniden sıfırdan başlamak üzere listemi siliyorum 😑umarım bu sefer başaracağım 💪
-
02 Mayıs 2020 Cumartesi 12:46:00
61.04 suan ki kilom 🤗hep boyle kalsan keske 😜ramazana girdiğimiz gunde beri takipi bıraktım tabı sıcak pideler gel beni ye diye bagırırken yemessem ayıp olur du pideye😬ama yinede dikkat ediyorum tabı en azızndan iftar vakti nı krallar gibi edip pardon (kraliçe) diyecektim 😝sahuru cok çok hafif ediyorum tabii bol su 🥤 🥤🥤😉
-
24 Nisan 2020 Cuma 00:16:54
Ramazan geldi hoş geldi🤗☺️ilk sahurumuzu yapacaz bı kac saatten insaallah 😌diyet nasılmı dersiniz içler acısı malesef kilo almışımdır kesin oyuzden tartıya cıkamıyorum😒korona yaktın bizi 😩bi geçsen yok olsan artik hayatımızdan hayatımız normale dönse 🤭ozaman olacak işte 🤸♀️ama inanıyorum ki gececek bugun ler Rabbim izin verecek 🤲hayırlı ramazanlar herkese 😉🌹🌹🌹
-
13 Nisan 2020 Pazartesi 09:57:59
Direnç time😖61- 62 arası takıldım çıkamıyorum😒 gerci karantinaydı sokaga cıkma yasağıydı derken normaldir sanırım🤨enazından kendimi böyle teselli edeyim 🙄😑
-
-